邵陽新聞網(wǎng)4月3日訊(通訊員 咼詩堯 裴晶)4月2日,邵陽市資江學校開展了以“為教師增添心動力,為工作注入心活力”為主題的教師團體心理輔導活動。
此次活動由該校心理教師楊蘭蘭主講,她精心制作了課件,采用概念講解、案例分析、互動問答,活動參與等方式,使主講的選題新穎、構思精巧,內容通俗易懂、案例詼諧內涵,生動有趣且富有成效,主要從如下方面徐徐展開:一是教師應主動做到識別和應對自身的壓力與情緒問題的方法;二是從教師心理健康對自身以及周圍他人的影響角度出發(fā),闡釋了調節(jié)壓力的重要性;三是和其他老師一起學習并實踐了在負面情緒出現(xiàn)時如何用情緒ABC理論去辯證的看待問題,以及學會自我暗示、自我管理。
參加培訓的教師們受益匪淺,紛紛表示,教師的心理健康對家庭、對學生起著舉足輕重的作用,面對負面情緒應采用積極穩(wěn)妥的策略和技巧,在日常教育教學中,要善于關注自身和學生的心理健康。
關注教師心理健康是提高教育質量的重要一環(huán)。本次活動為全體教師調整心態(tài)注入了新的力量,老師們整裝待發(fā),滿懷愛心、耐心、信心與資江學子共創(chuàng)美好。今后,學校將繼續(xù)舉辦類似的培訓活動,加大對教職工心理健康的關心關愛,不斷增強教師的心理調適能力和抗壓解壓能力,為教師的專業(yè)成長提供更多支持路徑,為教育質量和學生素養(yǎng)高質量發(fā)展強基賦能。