邵陽新聞網(wǎng)9月26日訊（通訊員 寧思）9月26日，隆回縣特殊教育學校開展“學會自我調(diào)節(jié)情緒”心理健康主題班會活動。
由于特殊兒童智力、生理及心理等缺陷，他們的理解能力以及自我控制能力較差，為此，各班主任帶領同學們先認識了不同的情緒，引導學生了解情緒對人的影響，并教會孩子們調(diào)節(jié)情緒的方法，如深呼吸、轉移注意力等。通過本次班會，讓學生明白了情緒是人們心理活動的反應，要積極表達情緒，并學會調(diào)節(jié)消極情緒，才能與人友好相處，從而形成健康、樂觀、積極的學習和生活態(tài)度。
